误区一、“疼痛是一种症状,而不是病,病好了自然就不痛”在医学漫长的发展过程中,对许多疾病的认识是逐渐加深的,许多疾病先是仅被当作症状,而得不到应有的重视和诊疗,随着研究的深入,才被确认为是疾病,从而提高对这些疾病的诊疗水平,对疼痛性疾病的认识就处于这样的深入认识过程中。症状与疾病的区别是相对的,当一种慢性临床症状长期严重地威胁了患者的生活质量和工作能力,甚至导致患者自杀,就应该确认为疾病。例如,原发性三叉神经痛,患者除了疼痛,并无其他表现,多数患者痛不欲生,生活质量和工作能力明显下降,因此,原发性三叉神经痛应该是一种典型的疼痛性疾病。此病仅有疼痛,疼痛消除了,病就痊愈了。再比如,带状疱疹后遗神经痛也是疼痛性疾病,该病是带状疱疹病毒损伤神经的结果,疼痛剧烈而顽固,有的患者持续达数十年,患者自杀事件时有发生。典型的疼痛性疾病还有截肢后的幻肢痛和残端神经痛、外伤后损伤性神经病理性疼痛、截瘫后神经痛、卒中后神经痛、中枢性神经痛、血栓闭塞性脉管炎、偏头痛、肌紧张性头痛、颈源性头痛、痛经、椎间盘源性疼痛、慢性腰背痛等待。这些疼痛性疾病在临床各科的教科书中早已分别作为疾病被描述。只是目前仍被部分医生认为“所以的疼痛都是疾病的临床症状,病好了疼痛也就没有了”,没有给予应有的重视。有些疼痛的确是某些疾病的临床症状之一,例如,高血压继发的头痛、感冒时的头痛,急腹症时的腹痛、手术切口痛、分娩痛等,不应作为疼痛性疾病来处理。但也不能因为这些症状性疼痛的存在,而否认疼痛性疾病。在临床实践中应注意,有时轻微的疼痛时疼痛性疾病的早期表现,如果处理不当也会发展成为严重的慢性疼痛性疾病。如开胸术后肋间神经损伤引起的神经痛,如不及时早期治疗,会发展成为严重的神经源性疼痛。在临床工作中,明确哪些疼痛属于症状,哪些疼痛属于疼痛性疾病,具有重要意义。误区二、“腰痛忍一忍,反正治不好”在现实生活中,因长期遭受慢性疼痛折磨导致百病丛生,甚至轻生的患者屡见不鲜。“忍一忍,用不着专门去治”,是一种非常陈旧的、并且十分有害的错误观念。及时诊治疼痛,有效控制疼痛,是人生健康的一项重要内容。科学的发展使疼痛治疗手段日益增多,从单纯的药物治疗、神经阻滞,逐步发展到多学科综合治疗,经过疼痛治疗专科医师的规范治疗,目前可以认为:95%的慢性疼痛可以得到满意的治疗效果。随着经济的发展,生活水平的提高,游乐疼痛采取积极治疗是上策,拖延不治常使急性痛转为慢性痛。近年来的神经生物学研究表明,长期存在的疼痛刺激可直接损失神经系统,形成慢性神经源性疼痛,这是慢性疼痛性疾病的主要发病机制。长期存在的疼痛刺激可促使神经细胞兴奋性提高,脊髓背角神经元的敏化、脊髓抑制性中间神经元功能下降,以及传入脊髓的Aβ纤维发芽和脑中枢的敏化。这些研究结果提醒我们应尽可能早期治疗神经源性疼痛,防止其对神经系统的进一步损害。误区三、“疼痛科只管‘治疗’疼痛,反而会耽误病情”疼痛科在现代疼痛学理论的指导下,对疼痛性疾病及临床医学中遇到的疑难疼痛问题,进行全新模式的综合分析判断及治疗,使很多难以控制的疼痛性疾病得到了完善治疗。例如,面对一名三叉神经痛患者,除了详尽地了解病史和临床表现外,要仔细检查面部的浅感觉和肌力变化,以便除外继发性三叉神经痛。还将检查三叉神经根周围有无血管或肿瘤压迫。对头面部疼痛、颈椎病、肩周炎、椎间盘病变、腰背部与下肢疼痛等常见的慢性疼痛性疾病,采用神经阻滞、神经刺激、药物等综合疗法,可有效地改善疼痛局部的血液循环障碍,清除炎性代谢产物,打断疼痛的恶性循环,从而达到“标本兼治”之镇痛效果。对带状疱疹及其后遗神经痛、三叉神经痛、幻肢痛、烧灼样痛等难治性神经源性疼痛,应用特异性神经阻滞技术及神经电调制刺激等方法,通过阻断痛觉传导通路、改善神经营养状态,调整神经传导功能,取得了满意的疼痛治疗效果。对癌性疼痛,结合患者身体状况及疼痛部位,应用国外最新癌痛控制方法,高度选择性阻断或毁损传导疼痛的神经,一次治疗多可取得较为完善的中、长期镇痛效果。误区四、“治疗疼痛时使用激素不好”在治疗一些无菌性炎症时,有时需要使用小剂量激素成分,但疼痛治疗使用的剂型为混悬液,以局部作用为主,并其在用量方面严格掌握,对于正常人来说没有任何的全身影响,与全身(口服、肌注或静脉内)大剂量应用完全不同。误区五、“疼痛科就是打封闭”封闭疗法起源于前苏联和英国,又称普鲁卡因封闭疗法,是将普鲁卡因注射于人体的局部痛点,以阻断病变部位的不正常刺激向大脑的传导。许多非疼痛治疗专业医生,甚至一些护理人员,由于缺乏系统的知识和训练,热衷于在疼痛点、穴位或神经末梢处注射多种药物来缓解疼痛,他们自称为“封闭疗法”。虽然有时能缓解部分患者的疼痛,但也发生了许多并发症及医疗纠纷的事例,使部分患者和一些医务人员对正规的“神经阻滞”也产生误解,甚至存有惧怕心理。疼痛科的治疗特点是:以神经阻滞与介入治疗为主,采用综合治疗方法,快速而彻底地消除疼痛,提高患者生活质量。
高跟鞋之于女性,相当于男人之于烟酒,少不了又缺不得,以至于女人穿上高跟鞋算正常,不穿则成了另类。复旦大学附属华东医院疼痛科郑拥军高跟鞋的魔力在哪儿呢?原来,女人穿上高跟鞋后重心前移,走路时必须挺胸、收腹、提臀,才能维持身体平衡。穿上高跟鞋,脚被半立起来,下肢肌肉随之紧张,特别是小腿肌肉明显收缩,显得小腿更加修长,尖尖的高跟鞋还给人以美的感官刺激,令女士们的体态更加优美、性感。在女人眼里,高跟鞋已远远超出鞋的功能,它是鞋,还是化妆品,更是塑形内衣。高跟鞋的“魅惑”正是源于此。但事物都有两面性,高跟鞋在展现女性魅力的同时,也给女性的健康埋下了祸根。曾有对100名穿高跟鞋的女性进行调查,发现有至少90人在穿高跟鞋半个月后出现了腿部、足部疼痛、酸胀等不适症状。“高跟鞋”在意大利文中的意思是“匕首”,这一说法非常恰当贴切。高跟鞋就像一把尖锐、性感的匕首,它两面带刃,在展示美的同时,也使女性付出了足部受累、腰部疼痛的代价。高跟鞋穿在脚上,对健康的影响却是全方位的。先从脚说起,脚部不适是穿高跟鞋最典型、最早出现的症状,刚开始只是在穿高跟鞋时行走时才出现,后来变为持续性疼痛症状,即使晚上平躺在床上仍会感到疼痛。脚踝也会因为高跟鞋受到影响,穿高跟鞋时踝关节的活动受到一定影响,受力不均匀,比穿平底鞋更易出现踝关节扭伤。需要上下楼办公的女士,更不能穿高跟鞋。下楼梯时,人的重力下移,全身的重量集中在膝关节上,与平底鞋相比,高跟鞋落地的一刹那,膝关节的振动幅度更大。因此,穿高跟鞋下楼梯的女士,膝关节承受着比穿平底鞋多几倍的磨损。穿高跟鞋还会对腰部造成损伤,只是这种损伤发展比较慢,也更隐蔽,更容易被忽视。人的脊柱有4个生理弯曲,可起到平衡、稳定和缓冲等重要作用。穿上高跟鞋后,人体只有向前倾斜,才能保证身体平衡,也就出现了女士们想要的挺胸、提臀和收腹的效果。美的效果达到了,健康却受到了损害,原来的重心在胯部,现在重心被迫上移至腰部,腰椎就处在紧张状态,穿的时间越长,腰部肌肉和腰椎受到的损伤越大。刚开始仅仅是劳损,到最后就发展成椎间盘突出、骨质增生(骨刺)。正因为高跟鞋是腰椎间盘突出的杀手,医生会嘱咐治疗期间的女士们不要穿高跟鞋。有椎间盘突出症状的女士,把高跟鞋换成平底鞋后,腰痛等症状也会有明显的减轻。高跟鞋的“魅惑”不可阻挡,高跟鞋的“祸害”亦不可小视,这就让爱美的女性困惑了,怎样才能把高跟鞋对人体的损伤降到最低呢?医生建议,女士们可以采取平底鞋与高跟鞋交替穿的办法,除了在社交、礼仪等特定场合外,尽量建议少穿高跟鞋。另外,选购高跟鞋时,不要买跟过高的鞋,跟最好不超过4厘米。鞋跟不宜太小,否则不能够稳定支撑体重。鞋头适合挑选宽松的,可减少对脚掌及脚趾的挤压。穿高跟鞋时,可在脚前掌或脚跟等受压处放个软垫,可降低脚底所承受的压力,又能在高跟鞋落地时起到缓冲作用,减少膝关节和腰椎间盘的磨损,减轻疲劳感。从单位回到家,还可换上平底鞋,在小区里倒走几十分钟,也可起到缓解脚部肌肉疲劳的作用。
腱鞘炎也是我们通俗称作为“键盘手”、“扳机指”和“弹响指”。人的每一只手有28块骨头,24条从前臂来的长肌腱和18块手内小肌肉,彼此借助韧带、关节和皮肤连成一个整体。在手部某些肌腱的外面包了一层纤维组织称为腱鞘,它具有手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置做重复、过度活动时,肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦,以致发生水肿、纤维性变,引起腔内狭窄从而出现疼痛和运动障碍。当我们每天频繁使用电脑键盘、鼠标或平板电脑、手机时,长期、快速、用力地做同一个动作,就使我们的关节容易发生腱鞘炎。对于如此常见的疾病,我们需要在日常生活中注意以下锻炼来保护我们的关节,预防腱鞘炎的发生。日常保健:1、用温水洗手:养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜经常用冷水洗手,需要适时活动手指,并经常按摩手部。2、旋转手腕:旋转手腕是简单的运动之一。旋转手腕约2分钟,可以运动所有的腕部肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势。3、抬起手臂:抬起手高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕,这样可以帮助肩膀、颈部、上背部调整位置作用。4、将手抬高:休息时避免手低于肩膀,以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上,保持手朝上。5、握拳练习:轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直。如此反复练习有助于缓解疼痛。日常预防:1、连续工作时间不宜过长,工作结束后需要揉搓手指和手腕,再用热水泡泡手。2、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重,手指、手腕用力不要过大。3、对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。4、改掉不良习惯,如捻响手指。
相信几乎所有人都曾有过头痛困扰,日常生活中最普通的伤风感冒即可伴有头痛,精神紧张、过度疲劳也可头痛。此外很多全身性疾病也都可能出现头痛,而这些头痛通常是良性症状,大部分无特殊意义。然而,头痛有时却也是严重神经科疾病的表现,如脑瘤或脑出血等。那么当头痛发生时如何区分是良性还是恶性呢? 1、根据发病情况 突发剧烈的头痛,持续不减,并有不同程度的意识障碍而无发热者,提示颅内血管性疾病(如蛛网膜下隙出血或脑出血),伴有发热时多为感染因素所致;长期的反复发作头痛多为血管性头痛(如偏头痛)或神经官能症。青壮年慢性头痛,多由焦急、情绪紧张造成,或称肌紧张性头痛,但慢性进行性头痛并有恶心呕吐,应注意颅内肿瘤等占位性病变。 2、根据头痛部位 额、顶、颞及枕部的疼痛统称为头痛,不同部位的头痛对于鉴别也有一定意义。通常由路外病变引起的头痛与病变侧相一致,或位于病灶附近,常见的眼源性、鼻源兴、牙源性头痛,疼痛部位大多与这些器官相连;而颅内病变的头痛常为深在性且较弥散,颅内深部病变的头痛部位不一定与病变部位相一致,但疼痛多向病灶同侧放射;偏头痛多见于一侧;高血压引起的头痛多在额部或整个头部;全身性或颅内感染性疾病的头痛,多为全头部痛。 3、根据头痛性质 波动性头痛为血管源性头痛的特征,见于偏头痛、高血压性头痛、发热等;重压感、紧箍感、带帽感或钳夹样痛是紧张型头痛的特征;针刺样、电击样疼痛,持续数秒或数十秒,是神经痛的特征,见于三叉神经痛和枕神经同等;弥漫无固定部位的胀痛或钝痛多提示为功能性疼痛。 4、根据头痛发生的时间 某些头痛可发生在特定时间。如颅内占位病变往往清晨加剧。鼻窦炎的头痛也常发生于清晨或上午,丛集性头痛常在夜间发生,女性偏头痛常与月经期有关,脑肿瘤的头痛多为持续性,可有长短不等的缓解期。 5、加重、减轻或激发头痛的因素 颅内占位病变伴有的头痛,具有咳嗽、低头、愤怒等是头痛加重的特点;丛集性头痛在直立时可缓解;低颅压性头痛常于卧位消失,坐位或立位加重;颈肌急性炎症所致的头痛可因颈部运动而加剧;慢性或职业性颈肌痉挛所致的头痛,可因活动、按摩颈肌而逐渐缓解。偏头痛应用麦角胺后可获缓解。 6、根据伴随症状 头痛伴剧烈呕吐者提示颅压增高,呕吐后头痛减轻者见于偏头痛;头痛伴眩晕者见于小脑肿瘤、椎-基底动脉供血不足;头痛伴发热者见于全身性感染性疾病或颅内感染;慢性进行性头痛伴精神症状者要注意颅内肿瘤;头痛伴视力障碍者可见于青光眼或脑肿瘤,偏头痛患者发作前可有闪光性暗点或偏盲等视觉先兆;头痛伴癫痫发作者可见于脑血管畸形、脑内寄生虫或脑肿瘤;头痛伴神经功能紊乱症状者可能是神经功能性头痛。脑疝者可能发生意识障碍;脑膜炎或蛛网膜下隙出血常伴脑膜刺激征。
长时间久坐办公室,活动量少,腰背挺直、腰椎间盘和棘间韧带长时间地处于紧张、僵直状态,久而久之就容易使腰背疼痛、僵硬,不能仰卧和转身。同时,久坐还会使骨盆和骶髂关节长时间负重,腰部缺少活动,气血就很容易在腰部凝滞从而出现气滞血瘀,影响下肢血液循环,而出现两腿麻木,久之可导致肌肉萎缩。在这种情况下,肌肉僵硬,稍一活动就可能扭伤或引起其他损伤,而导致腰痛。另外,办公室工作人员工作时,坐椅不合适或坐椅与办公桌的高度比例不协调,本身的坐姿不良或不良姿势过久,缺乏腰背部的锻炼等,也可引发久坐办公室工作人员腰痛。其实只要有良好的工作习惯,即使是久坐办公室也可以避免腰痛。首先,要选择适合自己身高和体态的办公桌椅。预防坐办公室腰痛首先就应该从选择办公桌椅入手,办公人员一定要选择符合人体生物力学原理、符合自身身高和体态的桌椅。有可能的话,最好选择带有扶手的椅子,以便支撑肘部而缓解腰部的压力。其次,要保持正确的坐姿。很多人从不在意自己的坐姿,实际上由于坐姿不好很可能就会导致腰部健康问题,例如如果坐着办公时如果卑躬屈膝,身体各部分的肌肉尤其是腰部肌肉就很容易疲劳,因此最好的坐姿是抬起头,让头部和身体基本保持一条直线;如果头部太向前伸,颈部和上背部的肌肉就会绷紧,也容易产生疲劳。也就是说,办公室人员一定要加强自身防护,在坐的姿势上应该上身挺直,收腹,下颌微收,两下肢并拢,还可以在办公桌下面放一可以垫脚的物体,使膝关节微微高出髋部。并且在工作一段时间后,酌情调整自己的工作体位,不宜让腰椎长期处于某一被压迫的体位。另外,对于那些成天在办公室工作的白领人员而言,有些习惯性动作,如勾着头伏在键盘上打字,或把电话听筒夹在肩膀和头之间打电话,都应该改掉——要经常改变姿势,每隔一段时间休息一下,哪怕只是在办公室里倒杯水、稍微活动活动也好。再次,要加强腰背部的活动。办公室人员即使是在最忙的时候也应该抽出一点时间离开办公桌,做做后伸、左右旋转等腰部活动。这样可以预防和缓解腰痛。时间充裕的人可以每天定期进行加强腰背部肌肉力量的锻炼活动,这样不仅可以预防腰痛,还有助于锻炼身体。最后,要学会排解工作压力。在现实生活中,有很多人的腰痛并不是因为身体发生了病变,而纯属精神性质的病变。如果能把压力分散开来,让“忙时”不要太忙,见缝插针地娱乐一下,“闲时”也不要太闲,永远保持一个良好和健康的心态,也能从一定程度上预防腰痛。另外,如果是夏天久居装有空调的办公室的话,空调的冷风易凝滞气血,脉道不畅,再加上缺乏运动,腰背臀部经脉阻滞,自然会有腰酸背痛之感。因此空调温度不要太低,室内外温差不超过5~7摄氏度为宜。如果能在办公室里忙里偷闲,适时适地地做一些运动的话,也可以缓解腰部疼痛。没有腰痛的人也可以降低腰部疾病的发病几率。
三叉神经痛是指面部三叉神经分布区域内阵发性不可忍受的剧烈疼痛。疼痛部位包括前额、头皮、眼、鼻、唇、脸颊、上颌、下颌在内的面部神经。为什么有人会出现三叉神经痛?首先我们要认识什么是三叉神经痛。三叉神经痛属于神经病理性疼痛之一,1986年国际疼痛研究会将神经痛定义为:由神经系统原发性损害和功能障碍所激发或引起的疼痛称为“神经痛”。近年IASP(国际疼痛研究会)官方学术期刊PAIN杂志发表文章提出新的定义:确定神经病理性痛为:“由躯体感觉神经系统的损伤或疾病而直接造成的疼痛”(原文“pain arising as a direct consequence of a lesion or disease affecting the somatosensory system ”)。什么是躯体感觉神经呢?即由人体大脑和脊髓中枢神经系统发出在躯体皮肤之下的神经统称为躯体神经,这部分神经损伤后引起的疼痛就是神经病理性疼痛。因此三叉神经痛就属于头面部神经病理性疼痛之一。三叉神经痛是如何发生的呢?目前认为三叉神经痛属于人体老化的一种表现。例如儿童和青少年基本没有三叉神经痛的病例出现,而发病患者基本上多发于50-70岁之间,恰恰是人体处于老化阶段的高峰期,这个时期很容易出现各种器官功能的退化。例如:心脏血管弹性功能退化容易出现心肌梗塞;脑血管弹性功能退化容易出现脑梗塞;神经内血管弹性功能退化容易出现神经血管梗塞则出现神经痛等等,以此类推可以用祖国医学的一句名言解释为“不通则痛”。治疗三叉神经痛的方法自古以来有很多方法,传统医学包括:中医中药、针灸、拔罐、熏蒸等方法。现代医学包括:口服卡马西平(得利多)、药物外周神经阻滞、疼痛区域神经切除、伽马刀三叉神经根物理切除、手术开颅三叉神经根减压术等。最近疼痛科医生经过十几年的研究发现,有一种药物可以选择性阻断神经节内疼痛神经纤维的传导,可以长期有效解除三叉神经痛患者的剧烈疼痛,还能保留患者的运动和感觉神经功能的新方法。这一技术经过作者十几年的动物实验和临床研究证实,尤其适合药物治疗不显著和不愿意接受手术开刀治疗的三叉神经痛患者。那么是如何完成这一技术操作的?完成这项技术操作需要三个条件:首先要有CT或C臂X光机的精准引导,二是术者具有娴熟的解剖学基础和操作技术,三是术者具有丰富的治疗经验和避免出现任何并发症的能力。目前,十堰市太和医院疼痛科医护团队在国内知名医院的疼痛科进行学习,已经常规开展的三叉神经节射频热凝手术,为数百例三叉神经痛患者解除了痛苦,获得了患者的一致赞誉。欢迎广大慢性疼痛患者,特别是饱受病痛折磨的三叉神经痛患者咨询、就诊。
手臂出现酸麻痛症状的发生与很多种疾病有关,如颈椎病、风湿病、网球肘、外伤性关节炎、骨关节炎及肘关节疾病等。1、颈椎病:多见于中老年人,特别是长期姿势不正者,主要是神经根型颈椎病所致。由于颈椎的关节错位,伤及神经或血管,从而使这些神经或血管所支配的筋、肉、皮肤出现痛麻。但主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖僵硬,导致患者活动受限。病情严重的患者颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,重者伴有恶心呕吐、卧床不起,更有少数人出现眩晕、猝倒等情况。2、风湿病:主要是指侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织,如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。常见的有自身免疫性结缔组织病、系统性血管炎、骨与关节的病变等。其中疼痛是风湿病的主要症状,也是导致患者功能障碍的重要原因。风湿病疼痛以起源于关节及其附属结构的疼痛最为常见。风湿病常侵犯关节、肌肉、骨骼以及软组织,导致疼痛、肿胀、关节功能障碍、发热等症状。治疗除了对症治疗缓解症状外,需进行病因治疗,自身免疫紊乱性的疾病需要免疫调节:①对轻型的系统性红斑狼疮采用小剂量强的松,氯喹,MTX的联合治疗,可以明显减轻副作用;②类风湿性关节炎采用联合治疗,一线药与二线药的联合治疗。③大剂量丙种球蛋白治疗重症。3、单一劳动引发手臂酸痛:网球肘等劳累所致,腕部及前臂用力运动,力量又集中到肘外侧,使肱骨外踝处受到牵拉、刺激,久而久之,肌肉附着处就会发生急性或慢性积累性损伤引起“网球肘”,导致手臂酸痛。如果发病,一定要让手臂及时得到休息,同时在医生的指导下,采取针灸、理疗、按摩等治疗方法。4、外伤性关节炎多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺,表现为患病关节肿、痛及运动障碍。5、类风湿性关节炎或骨关节炎:发病的高峰年龄在20~40岁,女性病人则在40~60岁,16岁以前的发病的类风湿性关节炎和成年发病的类风湿性关节炎,初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等,久则关节畸形或强直。骨关节炎以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少发病。6、痛风性关节炎:嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少致使尿酸沉积在关节囊、滑膜囊、软骨、骨质而引起的关节周围软组织出现明显红肿热痛,局部不能忍受被单覆盖或周围震动,午夜足痛惊醒,痛如刀割或咬噬样的慢性关节炎。7、一过性脑缺血,是引起老年人手指发麻的常见原因。老年人常有高血压、高脂血症,高血压会引起血管痉挛,高脂血症会引起血管硬化,这些因素都会导致发生一过性脑缺血。老年人血液粘稠度又会增高,加上晚上睡眠时血流又缓慢,容易引起一过性脑缺血而致手指发麻。要多饮水,睡前服1片小剂量肠溶阿斯匹林片可以降低血液粘稠度,还可在医生指导下应用尼莫地平、丹参、维脑路通等药,改善脑供血,可以消除手指发麻的现象。8、脑动脉硬化同时有颈内动脉硬化狭窄,出现大脑供血不足,感觉中枢和运动中枢发生功能性障碍,一侧上下肢或半身麻木、乏力和暂时性头痛或眩晕。病情迁移加剧而突然发生缺血性中风,说话困难和瘫痪。9、糖尿病:中老年人感到手足发麻、疼痛,这种情况很可能是由糖尿病引起的。手足麻木或疼痛是糖尿病患者的症状之一。40%的糖尿病人,除表现为四肢麻木,还伴有皮肤虫爬感、灼热感。治疗糖尿病关键在于降低血糖,平时要控制饮食,将血糖控制在正常水平。手足麻痛感就会逐渐减轻或消失。
1、脑部肿瘤:晨起头痛有可能是脑部肿瘤征兆,但同时伴有喷射呕吐、视力下降、复视或视野缺损、癫痫发作等。育龄妇女非妊娠的闭经、泌乳常为垂体肿瘤的首发症状。男性主要表现为阳痿和阴毛、腋毛、胡须等脱落,皮下
目前颈椎病的发病率越来越过,很多年轻人都有颈椎病的相关症状。仔细分析不难发现,这与现代人的生活习惯与工作方式有关,颈椎病的提前到来就是这些习惯与方式在作怪。轻微扭挫伤不处理会造成损害,椎间小关节微小移位,或骨质增生处的椎间软组织损伤等;过度疲劳加重脊柱退变,不良睡眠姿势、工作及生活中姿势不良引起脊柱慢性劳损,感受风、寒、湿邪出现局部血循环不良,肌肉收缩不协调,便容易引起脊椎病发展,内分泌失调的病人经常并发植物神经功能紊乱,加剧脊柱失稳。1、轻微扭挫伤:轻微扭挫伤对正常人不会造成损害,对于脊柱失稳者,可造成椎间小关节微小移位,或骨质增生处的椎间软组织损伤等。2、过度疲劳:正常人因工作或生活过度疲劳,只要休息一段时间即能恢复。对脊柱退变或失稳者,稍微过劳即可发病。3、睡眠姿势不良:睡眠姿势不良是脊柱慢性劳损的原因之一。对于颈椎退变或失稳者,睡眠姿势不良极易在熟睡中引起颈椎错位或颈肌损伤。如偏睡一侧、俯卧、扭腰、枕头过高或过低等均属于不良睡姿。枕头是维持人体处于卧位时,颈椎和腰椎自然生理曲线的主要工具,如果使用的枕头过高,很容易导致颈椎、颈部软组织过度紧张、疲劳。久而久之还会造成颈椎生理曲度变直,这样影响了脊柱的力学平衡,使腰背部也随之处于高张力状态,从而导致腰椎产生代偿生理弯曲变直或消失,出现腰部软组织劳损。日常生活中,我们经常见到因落枕而引起颈椎病发作的人群。4、工作及生活中姿势不良:工作中长时间的、单一的固定姿势是形成颈椎病的主要原因。办公或上课时所坐的桌椅高度不当,且长期低头伏案工作,单肩扛挑、单手提重物、激烈运动前不作准备活动、某些特殊体位的重体力劳动等。5、感受风、寒、湿邪:脊椎退变及失稳后,若受风、寒、湿、邪的侵袭,出现局部血循环不良,肌肉收缩不协调,便容易引起脊椎病病发。6、内分泌失调:内分泌失调的病人经常并发植物神经功能紊乱,这种紊乱可使全部脊柱失稳加剧。因此更年期妇女易患脊椎病及脊柱相关疾病。如妇女月经前期紧张性头痛,常由颈1-3椎间小关节错位引起。以前都觉得颈椎病多发于中老年人群,中老年人群是退变引起的,年轻人是外伤引起的。然而现在很多的年轻人根本就没有明显的外伤史,却表现出了明显的颈、腰椎疾病。过了20岁之后,每个人的颈椎都会发生退变,若经常保持不良坐姿,就会加快这种退变。颈椎间盘退化、颈椎骨质增生(俗称骨刺),刺激或压迫神经,或者肌肉紧张痉挛,会让人感到不适。两个明显的特点:(1)脖子僵硬、酸痛,同时整个肩背疼痛发僵,做点头、仰头及转头活动受限,呈斜颈姿势。需要转颈时,躯干必须同时转动,也会出现头晕的症状。(2)肩胛骨部位的肌肉酸痛。由于颈部肌肉紧张,棘突、棘突旁、肩胛骨内侧缘以及受累神经根所支配的肌肉有压痛。温馨提示:远离电脑、站起来、走出去、到户外、新鲜空气、健身锻炼,才是保持健康之道。
骨质疏松症是指单位体积骨骼中骨量减少,骨组织的微结构破坏,导致骨脆性增加,容易发生骨折的一种全身性疾病。骨质疏松症是最常见的代谢性疾病,是世界上发病率、死亡率及保健消费最高的疾病之一。随着人们寿命的延长,社会的老龄化,其发生率逐渐上升。骨折等并发症可致残,致死,耗资大,对患者、家庭和社会带来沉重的负担,被称为“无声无息的流行病”。易患骨质疏松的人群有:1、有遗传者。2、绝经后的女性。3、低骨量峰值者。4、妇女50岁以上,男性60岁以上者。5、性腺功能低下者。6、长期营养缺乏者。7、运动量少的人。8、体重过低的人。建议易患骨质疏松的人们多摄取足够钙、维生素类、蛋白质,每日饮牛奶800ml以上,增加体育锻炼,绝经妇女尽早补充雌激素。